APDEJT.si

Po avstrijskih medijih, vključno s spletnimi mesti sn.at, kurier.at, krone.at, kleinezeitung.at in noen.at, je študija pokazala, da imajo posamezniki, ki se prehranjujejo pretežno z rastlinsko hrano, manjše tveganje za razvoj več kroničnih bolezni hkrati, kot so rak, srčno-žilne bolezni in sladkorna bolezen. Študija poudarja, da ni nujno popolnoma izključiti živalskih proizvodov, temveč le povečati vnos sadja, zelenjave, polnozrnatih žitaric in stročnic.

Novo zdravilo za sladkorno bolezen, Mounjaro (tirzepatid), ki ga proizvaja podjetje Eli Lilly, je v klinični študiji dokazalo, da ščiti srce pri bolnikih s sladkorno boleznijo tipa 2 in srčnimi obolenji. V študiji se je Mounjaro primerjal s starejšim zdravilom podjetja, Trulicity, in pokazal 8 % nižjo stopnjo resnih srčno-žilnih dogodkov (MACE-3), hkrati pa je učinkoviteje zniževal raven sladkorja v krvi (A1C) in telesno težo. Poleg tega je bila uporaba zdravila Mounjaro povezana s 16 % nižjo stopnjo smrti zaradi vseh vzrokov v primerjavi s Trulicityjem.

Mednarodna ekipa znanstvenikov je ugotovila, da za pomembne pozitivne učinke na zdravje zadostuje že 7.000 korakov na dan, kar je manj od "neuradnega" cilja 10.000 korakov. Raziskave kažejo, da je več telesne aktivnosti boljše od sedečega načina življenja, že manjša aktivnost pa zmanjša tveganje za srčno-žilne bolezni in demenco ter zmanjša splošno smrtnost za 47 odstotkov.